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花姐支招~职场人应该如何预防电脑辐射?
来源:花都招聘网   时间:2016-12-17    免费发送到微信免费发送到微信

随着互联网的发展,现在很多上班族在工作的时候,都离不开电脑了,但长时间面对电脑,会使我们的肤质变得很差,要如何防止电脑辐射呢?

下面花姐就为大家介绍几个简单又实用的职场防辐射高招。

1、长期的电脑辐射会影响到我们的身体健康,脸部首当其冲的受到伤害,辐射会使皮肤氧化而造成暗黄、疲惫、黑眼圈……针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题,补水是一个关键。在办工桌电脑旁放上一支保湿喷雾,工作一段时间之后就用喷雾补水保湿,这样会让你和你的肌肤都精神起来。

2、工作时间固然无法关机,中午休息的时候就谨记把电脑关掉,而不仅仅是把屏幕关掉而已。其实,键盘比显示屏的辐射更厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的。而很多OL中午休息都是趴在桌子上,头直接对着键盘,承受的辐射更大。因此,只要不用电脑,就果断关闭,既有效防辐射,又可节能减排。


3、防晒霜不是只有在室外才需要涂的,至于隔离霜更是免不了,这两样东西可以减少电脑对肌肤的辐射。男士不要觉得这些涂涂抹抹的工作只有女性才需要做,这是每个办公室人都需要做的。目前国内的隔离霜分为无修容效果、只起隔离作用,以及兼有修饰肤色和隔离作用的两种,所以购买的时候注意认清标识。

4、注意室内通风。科学研究证实,电脑荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质,所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。

5、对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

6、经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上放几支香蕉很有必要。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。


7、以上就是六个值得大家注意的电脑辐射方法。因为电脑辐射的影响是比较大的,所以大家一定要做好日常保健,为了职场健康,这些细节时不能忽视的哦。上述的介绍希望对于大家防止电脑辐射能有帮助。

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